Oefentherapie en dans.
Oefentherapie Cesar/ Mensendieck

Welkom op de website voor oefentherapie en dans.

Deze site is bedoeld voor professionele dansers, dansstudenten, dansdocenten, amateur-dansers en één ieder die interesse heeft in dans en oefentherapie.

 

Dans vergt vaak veel van je lichaam. Bewegingen uit verschillende danstechnieken kunnen belastend zijn wanneer zij niet correct worden uitgevoerd en wanneer je onvoldoende rekening houdt met je fysieke mogelijkheden. Een oefentherapeut Cesar of Mensendieck kan je hiervan bewust(er) maken. Zij kan je helpen je techniek te verbeteren, je leren hoe je jezelf kunt corrigeren en hoe je optimaal gebruik kunt maken van je eigen fysieke mogelijkheden. Dit kan dansgerelateerd zijn, maar ook voortkomen uit het dagelijks leven. Op deze manier kunnen dansgerelateerde klachten / blessures voorkomen worden en ben je in staat bestaande klachten / blessures zelf gunstig te beïnvloeden.